پست‎های وبلاگ با برچسب "تمرینات_خار_پاشنه"

خار پاشنه یکی از رایج ترین علل درد پاشنه است که با درد و التهاب نوار بافتی ضخیمی که پلانتار فاسیا یا رباط کف پا نام دارد همراه است که از ابتدا تا انتهای کف پا کشیده شده است و استخوان پاشنه را به پنجه و انگشتان متصل می کند.